fredag 19. oktober 2012

Pynta seg, klar for fest :-)


Klar for fest, men hva skulle man ha på og ikke minst, hvordan skal håret være?

Det fikk bli veldig impulsivt. En ting er at jeg pakket kun en kjole for å slippe så mye styr for en enkel fin fest.
Men håret ble et annet problem.




Nesten så ille ble det. Neida, jeg klarte endelig å få til noe.





Håret ble krøllet, satt opp i små klips på begge sider, bak ørene og lagt på den ene siden, eller alt bak om det skulle falle meg inn.

Hva synes du om kveldens antrekk og hårfrisyre?  :-)


-Randi Annette-

onsdag 10. oktober 2012

Så lite som skal til og å føle seg fresh.


Nå som det snart nærmer seg julebord kan det være greit å få litt ekstra farge på vipper og bryn.

Jeg skal selv på reise til Riga og ligge på et spa-hotell.

Da er det greit å se litt våken ut selv om jeg ikke har sminke på. Det er godt å føle seg vell.
Har du prøvd dette før? Hvis ikke så anbefaler jeg deg å gjøre det.

-Randi Annette-

Nye produkter. Nytt for deg?



Fiberfin, stevia med karamell, sjokolade og nøytral smak.
Å ikke minst, mandelmel.

Hvorfor?

Hvorfor ikke? 


-Randi Annette-

Fort gjort, gjort fort :-)

Ja, jeg er en liten dalmatiner.. Neida, bare trent litt Kali. Det blir blåmerker av dette skjønner du.



Men kjempe gøy var det. Skal sies at den harde styrkeøkta jeg hadde dagen før gjorde vont da jeg trente Kali. Det å bli sparket på utrolige støle lår, ja, du kan tenke deg.

En annen ting som jeg kom på da jeg skulle lage med kveldsmat var at jeg ikke hadde fått fingeren ut til å kjøpe meg en ny boksåpner.
Ja, da tar man det man har. Da snakker jeg selvfølgelig om Girl-Power. Riktig utstyr til riktig tid, ja det er et must.




Ja, jeg vet. Men, er det et nødstilfelle så er det et nødstilfelle.


-Randi Annette-

tirsdag 9. oktober 2012

En bedre oppskrift finner du ikke :-)


Ingrediensene i soppstuingen er som følger:
4 stk sjalottløk, 200 gr blandet skogsopp og sjampinjong (jeg brukte kun sjampinjong) og noen SS smør.


Når den har blitt freset opp, slå over 2 dl kremfløte ,1/2 TS tørket timian og smak til med salt og pepper.


Så var den klar.
Da var det hjemmelagd fløtegratinerte poteter.
Alt legges i en ildfastform.
4-6 poteter i tynne skiver, liten løk i ringer, revet ost, salt/ pepper og
2 DL melk/ fløte du heller over. Strø ost i mellom lagene eller kun på toppen, slik jeg gjorde.



Så steker du kotelettene og krydrer etter ønske


Dette ble utrolig godt! Første gangen jeg lagde soppstuing, å ja. Det blir å lage det flere ganger.




-Randi Annette-

mandag 8. oktober 2012

Working hard, harder and hardest.

I dag startet jeg med tidenes herligste treningsøkt.

Varmet opp med Cardio og der etter styrke der jeg gjorde noen øvelser. Benpress, markløft, bakside lår, armhevinger og mage øvelser i slynge og rompe med kettlebells. Herlig!



Har begynt i dag med å skrive ned hva jeg trener og når jeg trener at jeg får en oversikt over dette. 
Skal sette meg opp på PT time der jeg får trent det jeg vil for å oppnå de resultatene jeg ønsker.
Det handler ikke om at jeg skal slanke meg, for det synes jeg ikke er nødvendig. Det er bare greit å vite at jeg gjør det riktig og tenker riktig.

Så tiden vil vise hvor lenge jeg holder dette gående. Blir det for ensformet så går jeg fort lei.

 Time will show :-)

-Randi Annette-

søndag 7. oktober 2012

WE LOVE THE 90s !!!!

Bilde: Faster! Harder! Scooter!

Her var jeg.
We love the 90s.

Det var DRIT BRA, for å si det rett ut!
Om dere lurer på om det er kjipt å være edru blant 5000 mennesker, så er svaret ganske enkelt, JA.


Jeg skulle på jobb dagen etter, så da ble det slik. 
Men gøy var det.



Var du der?


-Randi Annette-